抗酸化作用 関連ツイート
うなぎを食べるときは コラーゲンが多く含まれているので皮ごと食べるのがおすすめ。 うなぎには、 皮膚や粘膜を保護し、肌の潤いを保つビタミンAや 疲労回復のビタミンB1、 抗酸化作用があり、つやを与えるビタミンEも含まれてる。 https://t.co/ZhFxcJMIBn
@sanshunoki 2018/11/08 21:13
RT @tutiyak: 山形スペシャル!
@tsubasa_kaoru 2018/11/08 20:18
菊の花とツルムラサキです。笑
ツルムラサキの中国語は木耳菜
中医学では清熱解毒、調和脾胃。感冒、口内炎、腸炎、下痢、乳腺炎、消化不良
すごい働きがあるネバネバ野菜です。
菊は眼精疲労や頭痛、のぼせなど頭部に昇り過ぎた陽気を…
老化によるくすみタイプはシワたるみもあり肌が固く薄茶色になっているのが特徴。
@urns7496 2018/11/08 21:29
老化でコラーゲンの生成が遅れターンオーバーも遅れ古い角質が残ってくすむ。
改善法はターンオーバーの遅れを取り戻してエイジングケア。
抗酸化作用の強いビタミンC、E、A等を含む食材を積極的に摂る。