スープダイエット 関連ツイート
RT @tokanokiroku: 【ダイエットレシピ】
『ホエイ入りさっぱりスープ』
マグカップにカットしたお好みの野菜をいれてラップをして600wの電子レンジで1分半加熱→水100ml・ホエイ100ml・コンソメ小さじ1強をいれて混ぜる→ラップをして1分半加熱→完成✨…@kurumi_0917xxx 2018/06/23 20:29
火曜日からダイエット😋
代謝を良くするためにもずく生姜スープ飲む
それ以外は飴と飲み物以外禁止
絶対食べたくなるから イカ 昆布 梅などの低カロリーOKにする@ikirunasineyo 2018/06/24 01:06
【ダイエットも安心！焼肉攻略法!!】
お肉も基礎代謝を高めてくれる！
食べ過ぎ✖
①まずはキムチ・カクテキ
②スープを飲む
③野菜を多めにたべる
④ここでお肉！最初は牛タン
⑤脂肪燃焼してくれるロース
⑥脂肪分が少ないハラミ
⑦カルビは少量をつまむ程度
⑧シメ@health_dieting 2018/06/24 01:17